20°C
Březen 2018 můžeme považovat za vpravdě magický měsíc, jak jsme si již řekli, budou se v něm opakovat dva úplňky, stejně jako tomu bylo v lednu 2018 a stejně jako v lednu budou…
Přestože je těžké odolat vůni ještě teplého koláče, všichni víme, že ty bolesti břicha by jednoduše nestály za to! Existují potraviny, o kterých i malé dítě ví, že způsobují…
Dodržujete všechna dietní doporučení? Poctivě cvičíte a jíte přesně to, co byste měli, a i když někdy drobek zhřešíte, jdete se za trest pořádně potrápit do posilovny? Přes to…
Chcete hubnout rychleji? Nahraďte ovoce zeleninou, která obsahuje vitaminy, minerály, antioxidanty a taky vlákninu, která je prospěšná při hubnutí. A nemusí to být jen zelí nebo…
Určitě to znáte. Přijde podzim, teploty zamíří proklatě nízko, se změnou času ještě přibyde tmy a déšť je prakticky na denním pořádku. Není divu, že se nás najednou drží…
To, že má okurka blahodárné účinky na naši pleť, ještě neznamená, že je prospěšná i dalším místům na našem těle. Přestože nad tím zůstává rozum stát, stává se trendem poslední…
Myslíte si, že pro své zdraví děláte spoustu užitečných věcí, a nemoci se vám tak obloukem vyhnou? Pak vás možná překvapí, že mnoho zdravě vypadajících návyků má v důsledku…
Všichni známe ten nepříjemný pocit, kdy na nás něco leze! Škrábe nás v krku, jsme unavení a celé tělo nás všelijak pobolívá. A v ten moment se proklínáme za to, že jsme včera…
Pocená je přirozený proces, který je prospěšný pro naše tělo. Nedokážeme se ho proto zbavit, ale můžeme ho omezit. Víte, co může signalizovat zdravotní problémy a jak můžeme…
Tropy zasáhly Česko v plné síle. Podle předpovědi minimálně do neděle bude 35 stupňů standardní denní teplota. Rozpálené domovy nás pak neochladí ani v noci. Proto přinášíme…
Až s nástupem 21. století dokážou vědci vysvětlit mnohé ze záhad lidského organismu. Tady jsou nejzajímavější z nich.
Horké letní dny již klepou na dveře, a k nim neodmyslitelně patří vodní radovánky, ale bohužel i nepříjemné vaginální mykózy. Jimi minimálně jednou za svůj život onemocní 75 %…
Péče o pleť se v průběhu roku mění a měla by se vždy přizpůsobovat aktuálnímu ročnímu období. Krémy, které jste používala v zimě, se na léto nehodí a naopak. Po kterých…
Doktor nařízne břicho a dítě se samo klube ven. Metoda tzv. »přirozeného císařského řezu«, o níž jsme již psali, vzbudila vlnu zájmu i diskusí. Proto jsme ji nechali okomentovat…
Sklenice vína každý večer může mít nečekaně blahodárné účinky. Přestože všichni tušíme, že pro zdraví našich jater není přehnané pití alkoholu dobré, nebojte se decentně se…
Kvůli pohodlí, které s sebou přináší moderní medicína se svými pilulkami, často zapomínáme na přírodní možnosti, jak zmírnit bolest a další potíže. Podívejte se na pět potravin,…
Máte obavy, jestli vám teče z kohoutku kvalitní voda? Zvažujete, že byste ji začali filtrovat? Poradíme vám, jak na to a kdy je to opravdu potřeba.
Chléb je základní lidská potravina již po tisíce let a také symbol života. Pro náš organismus má optimální složení – pouze o chlebu a vodě vydržíme poměrně dlouhou dobu. Dneska…
Lékaři považují potraty v prvních dnech či týdnech těhotenství za tak časté, že jim vlastně ani nevěnují pozornost, nepátrají po příčinách a nenabízejí ženám, kterým se to…
Císařský řez je u nás nejčastějším operačním porodem. Snahou porodníků samozřejmě je, aby maminky rodily přirozenou cestou, ovšem ne vždy se to podaří, a císařský řez je tak…
Střevní mikroflóra je důležitým ukazatelem zdraví, proto se o ni lidé snaží pečovat. Aspoň někteří. Kupují drahá probiotika a jogurtové nápoje, které obsahují „zdravé bakterie“.…
Nejen chutnají, ale v čínské medicíně jsou považovány za hotové léčivé poklady. Řeč je o medicinálních houbách, kterých je několik druhů. Znáte například korálovec ježatý? Ten…
Sychravý, mokrý a lezavý listopad předvádí, co umí. Zima nám zalézá pod kabáty a jediné o čem sníme, je teplo. Abychom zbytečně nemrzli, musíme vědět, co nás zahřeje i zevnitř. …
Víte, že dnes je Mezinárodní den kávy? Nápoj, jehož počátky sahají ke konci 14. století, je oblíbený napříč generacemi, a za tu dobu o něm vznikla celá řada studií, ta první…
Mléko a jogurty nebývá v jídelníčku mnoha dětí zrovna oblíbenou pochutinou. Je ale velmi důležité pro jejich vývoj. Přinášíme vám 10 důvodů, proč by měly mléko pít nejen děti…
Především ženy ve vyšším věku trápí inkontinence, samovolný únik moči. Ovlivňuje kvalitu života, ozývá se při každém kýchnutí či zakašlání … Tento problém lze obvykle potlačit.…
Špína v bytě – zdravé dítě. Čistota je půl zdraví a špína celé. Podobná hesla vykřikovali do světa mnozí poté, co lékaři zveřejnili hypotézy o tom, že astma a alergie jsou…
Léčivé houby se vyznačují tím, že mají všestranné pozitivní účinky na lidské zdraví a jsou zároveň lahodnou ingrediencí, kterou je možné přidávat do množství pokrmů. Význačné…
Na první pohled to vypadá jako alternativa všech alternativ. Matky, které porodí dítě císařem, potírají novorozence vlastním vaginálním sekretem, protože chtějí, aby bylo…
Zima – období spojené se zasněženou krajinou, příjemnými zážitky v podobě lyžování, bruslení, a dalšími zimními sporty, ale také s prudším střídáním přechodů ze zimy do tepla,…
Ústavní soud se zastal rodičů pokutovaných za to, že nenechali naočkovat dítě povinnou hexavakcínou. Důvodem pro odmítnutí očkování může být nejen náboženství, což soud uznal…
Štědrý den už pomalu klepe na dveře a vy ještě nemáte všechny dárky? Nezoufejte, ještě je dost času! Pokud hledáte inspiraci, čím své ratolesti obdarovat, začtěte se o pár řádek…
Období nachlazení, rým, bolestí v krku a dalších nemocí je nezadržitelně tady. Pokud jim letos nechcete propadnout, zkuste dodržovat naše rady na prevenci. „V běžném životě jsme…
Fakt, že jsou probiotika zdraví prospěšná, je již poměrně dobře znám, jak ale lidskému tělu prospívají, to tuší málokdo. Tyto živé mikroorganismy jsou přitom nanejvýš důležité…
Z klonované krávy vám hamburger neudělají, příšerně by se prodražil. Jinak může být ale klonování prospěšná technologie a neměli bychom se jí vzdávat ani v oblasti potravin. Na…
Svačina je důležitá nejen pro vaše děti ale i pro vás. Jejím úkolem totiž není jenutišit hlad mezi hlavními jídly, ale slouží především k doplnění energie! A bez ní by buňky v…
Salátová okurka je učiněný zázrak! Osvěží, zahojí spáleniny a pomůže od bolesti. Navíc po ní i zhubnete! Co ještě dokáže? Přečtěte si!
Tradice pěstování libečku v Evropě sahá hluboko do minulosti. Byl často k nalezení i v klášterních bylinných zahradách, kde ho používali na výrobu bylinných likérů, jako koření,…
Máte pocit, že vám v kuchyni stále něco schází? Proč nezačít pěstovat bylinky, které nejen dodají chuť vašim každodenním pokrmům, ale zároveň jsou i mnohem zdravější, než si…
Hlídáte si jako ostříž, kolik toho sníte, vybíráte jen to zdravé, a břicho je pořád nafouklé? Nevzdávejte to a zkuste na to jít jinak než dosud. Zdaleka totiž nejde už jen o…
